Inloggen Account aanmaken

{{question.question}}

vraag {{$index+1}} van {{questions.length}}

{{answer.answer}}

Selecteer eerst een antwoord voordat je naar de volgende vraag gaat.

Resultaten zelftest

Je bekijkt deze website op een kleiner scherm. Klik hier om je uitslag te bekijken.

{{theme.post_title}}

Thema: '{{theme.post_title}}'

Hierover pieker jij (bijna) niet.

Misschien pieker je hier weleens over..

Dit zorgt voor veel gepieker!

Meer informatie Lees verder Direct aan de slag

Wat is piekeren?

Piekeren is het zorgelijk nadenken over een probleem of iets vervelends, zonder dat je tot een oplossing komt. Iedereen piekert wel eens. Bij piekeren roepen negatieve gedachten, negatieve gevoelens op.

Aan de slag met je gepieker

Aan de slag!

Pieker jij best wel vaak en wil je daar nu eindelijk eens iets aan gaan doen? In deze module krijg je tips en oefeningen om op eigen kracht je gepieker het hoofd te bieden. De module is geheel anoniem te volgen.

Aan de slag met de module?

Over deze site

Deze module is bedoeld voor mensen die vaak nadenken over allerlei zaken. Want als het niet meer lukt om je gedachten te stoppen en de gedachten gaan steeds naar hetzelfde punt, dan kan dat vervelend zijn. Wanneer dit vaak voorkomt kan piekeren als heel storend worden ervaren. Piekeren geeft dan spanning omdat het vaak om niet realistische en negatieve gedachten gaat.  In de module leer je hoe je deze gedachten de baas wordt en je het patroon kan doorbreken.

Meer weten over deze site?